Nous rêvons tous de vivre des relations plus harmonieuses, épanouissantes, légères, sereines avec nos partenaires, nos enfants, nos collègues, nos voisins, bref avec les autres humains et pourtant ce n’est pas si simple !

Or nous avons le pouvoir de changer cela et d’aller vers ce rêve. Il existe des outils, issus d’une vision différente de celle dans laquelle nous avons été éduqués malgré les bonnes intentions de nos parents.

Cet atelier, inspiré de l’approche de Marshall Rosenberg, se présente comme une sensibilisation de la communication bienveillante et consciente à travers plusieurs objectifs :

• Prendre soin de soi pour être un adulte présent et responsable ;
• S’exprimer avec clarté et authenticité ;
• Expérimenter l’écoute empathique ;
• Eduquer sans punition ni récompense.

Horaires et Tarifs à l’année

Cours : samedi matin, mensuel, de 9h à 12h soit 27h annuelle.

Coûts : 162 euros

Cours de peinture à l’huile :

La peinture à l’huile est l’une des techniques les plus polyvalentes et les plus expressives. Elle nous offre des couleurs très vives, des textures très différentes et il est possible de travailler sur des surfaces très diverses, telles que le papier ou la toile. Mais c’est surtout une belle expérience à partager.

Nous aborderons les aspects suivants :

• les aspects techniques et expressifs
• Les différents types de palettes de couleurs.
• La composition et l’utilisation de la lumière.
• La nature morte et le portrait
• Le portrait expressif

Horaires et Tarifs à l’année :

Cours : jeudi matin, bimensuel, de 9h à 12h, 198 euros

L’informatique est aujourd’hui incontournable. Que ce soit avec un PC, une tablette ou un smartphone, il est bel et bien présent dans nos vies. Reste à apprendre à le maîtriser un minimum et ainsi l’utiliser en confiance.

Les ateliers aborderont différents thèmes comme les mails, le traitement de texte, utiliser un tableur, l’environnement Windows mais aussi l’aspect sécurité et acquérir des points de vigilance pour éviter de tomber dans des pièges tendus par des arnaqueurs présents sur la toile.

Nous aborderons aussi la structure d’un ordinateur, le choix d’un ordinateur, le fonctionnement d’internet, la sauvegarde, le cloud et comment organiser ses fichiers sur son PC.

Les cours se feront par des échanges entre tous les participants. Le dialogue sera de rigueur. Dialogue qui me permettra de prioriser les thèmes en fonction de l’attente de chaque participant mais aussi des points qui seront abordés.

A chaque atelier un temps d’échange sera consacré à vos questions plus personnelles et ainsi apporter des réponses à des points de blocage présents dans votre usage du numérique.

Horaires et Tarifs à l’année

Cours : Premier mardi de chaque mois de 17h30 à 20h soit 22h30 annuelles.

Coûts : 135€